Meine Erfahrungen mit der Rimkus-Gesichtscreme
Du bist vermutlich hier gelandet, weil dich die „berühmt-berüchtigte“ Gesichtscreme interessiert, von der Dr. Rimkus berichtet hat. Können Fältchen damit wirklich verschwinden?
📌Ich erzähle dir, was ich ausprobiert habe, was sich bei mir verändert hat und welches Fazit ich daraus ziehe.
Das ursprüngliche Rezept ist im Hormon-Netzwerk nicht mehr öffentlich einsehbar, da die enthaltenen Wirkstoffe verschreibungspflichtig sind. Allerdings ist die Rezeptur zum „Selbstrühren“ im Buch von Dr. Volker Rimkus „Die Rimkus-Methode für die Frau“ zu finden.

Gibt es Alternativen?
Ja – und ich habe im Laufe der Jahre einiges ausprobiert.
Eine Apotheke hat mich besonders überzeugt: transparente Deklaration der Inhaltsstoffe auf dem Behälter, angenehme Konsistenz, gute Verträglichkeit. Für sehr kalte Wintertage ist sie für mein Empfinden nicht extrem reichhaltig – für meine Haut reicht sie jedoch aus.
Ich hatte über Jahre mit einer leichteren Form von Rosacea zu tun – oft auch als „Erwachsenenakne“ bezeichnet. Die ersten Anzeichen von Rosacea traten bei mir bereits in meinen Dreißigern auf. Ich hatte immer wieder starke Rötungen und Unreinheiten. Auch wenn ich eine mildere Ausprägung hatte, war es dennoch deutlich sichtbar.
Haut zeigt oft, was im Inneren geschieht. In meinem Fall veränderte sich mit der Stabilisierung meiner Hormonwerte auch mein Hautbild deutlich. Mit zunehmenden Dosissteigerungen der bioidentischen Hormone beobachtete ich, dass die typischen Rosacea-Unreinheiten weniger wurden.
📌Seit ich meine Hormondosis gefunden habe, ist meine Haut zur Ruhe gekommen. Die frühere ausgeprägte Trockenheit ist für mich kein Thema mehr!
Eine andere Variante mit „Olivenbutter“ fühlte sich für mich eher wie eine Schicht auf der Haut an. Eine befreundete Apothekerin erklärte mir später, dass es diese Basis so eigentlich nicht gibt – vermutlich handelte es sich um eine andere Fettkomponente.
Gibt es weitere?
Ich verwende die von Dr. Dr. Beck rezeptierte Rimkus-Gesichtscreme, die zusätzliche Komponenten wie Vitamin C, D, E, F, Q10 oder Melatonin enthalten können.
Die Zusammensetzung unterscheidet sich für morgens und abends.
Ich beziehe sie über die Forsthaus-Apotheke. Dort kann man auch eine Übersicht weiterer Mischungen anfordern, beispielsweise für den Körper.
Mein Fazit zu den Forsthaus-Varianten
Ich habe im Laufe der Jahre sehr viel ausprobiert. Meine Haut war seit jeher ausgesprochen trocken. Ob klassische Gesichtspflege, Naturkosmetik oder hochpreisige Produkte aus dem Kosmetikstudio – häufig habe ich sie nach einiger Zeit nicht mehr gut vertragen.
Meine frühere Rosacea-Haut hatte sich bereits im Rahmen meiner Anwendung von Rimkus-Kapseln deutlich verändert. Das Hautbild wirkte zunehmend ebenmäßiger, einzelne Pickel traten so gut wie gar nicht mehr auf. Insgesamt entwickelte sich für mich ein ruhigeres, geschmeidigeres Hautgefühl.
Die Rimkus-Gesichtscreme zieht schnell ein und hinterlässt bei mir ein sehr angenehmes Hautgefühl.
UPDATE 12/2023:
Ich habe mich erneut intensiver mit der Rimkus-Gesichtscreme beschäftigt. Mit der Zeit war meine Haut nicht mehr ganz so rein wie zu Beginn – vereinzelt zeigten sich wieder Pickel.
Die oben erwähnte Apothekerin gab mir daraufhin den Hinweis, mir die genauen Inhaltsstoffe der verwendeten Salbengrundlagen nennen zu lassen. Daraufhin habe ich bei zertifizierten Rimkus-Apotheken nachgefragt. Nicht alle stellen die Cremes nach Dr. Rimkus her.
Das Ergebnis meiner Nachfrage:
Von einigen Apotheken erhielt ich keine eindeutigen oder vollständigen Angaben. Bei anderen stellte sich heraus, dass die Salbenbasen Zusatzstoffe enthielten oder aus meiner Sicht qualitativ nicht überzeugten.
Ich hatte mich früher mal mit selbstgerührter Kosmetik beschäftigt, deshalb kenne ich viele Inhaltsstoffe und habe ein anderes Auge dafür bekommen.
📌 Preise der Rimkus-Gesichtscremen haben sich teils innerhalb eines Jahres nahezu verdoppelt!

Mein Favorit der Gesichtscreme nach Rimkus – auch heute noch!
Eine Hormon-Gesichtscreme hat mich absolut überzeugt und auch die Inhaltsstoffe sind detailliert auf dem Behälter aufgeführt. Die Konsistenz ist wunderbar. Für den Winter nicht sehr reichlich. Allerdings reicht sie mir aus, da sich die Haut durch die bioidentischen Hormone, wie sie Dr. Rimkus in seiner Methode beschreibt, auch nach Jahren noch stabil zeigt.
Mein Fazit:
Meine Haut fühlt sich fester und – ich würde sagen – etwas „praller“ an. Nach dem Auftragen bleibt ein sehr seidiges Gefühl zurück, die Creme zieht schnell ein.
War es für mich ein „Wunder bei Fältchen“? Die Fältchen sind noch da. Auch als ich die Hormoncreme für euch als Test abgesetzt hatte, konnte ich keinen Unterschied feststellen. Wahrscheinlich habe ich aber auch keine besonders ausgeprägte Beobachtungsgabe, wenn es um Äußerlichkeiten geht. Für mich zählen nach wie vor die inneren Werte mehr.😉
Meiner Meinung nach konnte ich im Laufe meiner Einnahme bioidentischer Hormone – wie sie Dr. Rimkus in seiner Methode beschreibt und von der ich nicht abgewichen bin – Schritt für Schritt beobachten, dass meine Gesichtshaut wieder elastischer wirkte, das Hautbild ruhiger erschien und heute kenne ich dieses Gefühl von Trockenheit nicht mehr
Apropos innere Werte: Im Laufe meiner Zeit mit der Einnahme bioidentischer Hormone habe ich für mich auch im Brustbereich Veränderungen wahrgenommen – die Haut wirkte wieder fester und insgesamt straffer.
Bitte beachte:
Meine Tätigkeit gehört zu den freien Gesundheitsberufen. Sie dient der Gesundheitsvorsorge und dem Wohlbefinden. Meine Website umfasst mein Wissen zur Rimkus-Methode, das ich in Rimkus-Intensivseminaren erlernt habe, die von Dr. Volker Rimkus, Dr. Dr. Thomas Beck und Dr. Eduard Rosler durchgeführt wurden. Ergänzt durch persönliche Informationen der vorgenannten Personen, den führenden Ärzten im Zusammenhang mit der Rimkus-Methode. Zusätzlich meinen umfangreichen Erfahrungsschatz, den ich mir über die Jahre in Bezug auf die Rimkus-Methode angeeignet habe.
Des Weiteren enthält meine Website weitere Inhalte zu verschiedenen Themen auf Gesundheitsvorsorge bezogen.
Tipps betreffen gesunde Lebensführung, Gesundheitsprävention und Resilienz im Alltag. Sie ersetzen keine ärztliche Abklärung oder Behandlung.
Dieser Blog-Beitrag ist keine Empfehlung, keine Therapie und kein Wirkversprechen. Es ist meine persönliche Erfahrung, Beobachtung und Meinung.