Helenes Geschichte: Wie Hintergrundwissen sie gestärkt hat und auf Augenhöhe argumentieren lässt. Ergebnis: Positives Gefühl auf beiden Seiten.
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Sofa-Talk
Hormonrezeptoren erklärt: Das Schlüssel-Schloss-Prinzip
Als ich mit bioidentischen Hormonen startete, reagierten meine Brüste so stark, dass ich sie nach dem Aufstehen beim Gehen kurz festhalten musste. Der Grund dafür liegt in der Verteilung der Rezeptoren …
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Eiweißmangel trotz gesunder Ernährung? Was hinter meinem Heißhunger auf Eier steckte
In einer meiner Beratungen kam das Thema beiläufig auf, und plötzlich fiel das Wort Aminosäuremangel. Ich hatte zu dem Zeitpunkt bereits begonnen, meine Schilddrüsenunterfunktion zu unterstützen, aber …
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Hormone im WM-Fieber: Was das Aus über Östrogendominanz verrät
Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, ein Körper, der sich fremd anfühlt. Hormonell gesehen steckt dahinter kein Zuviel an Östrogen, sondern ein Zuwenig an Progesteron. Der Östrogenspiegel bleibt noch längere Zeit im Normalbereich, nur fehlt der Gegenspieler zum Ausbalancieren.
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Nahrungsmittelergänzungen & Qualität: Wenn „ohne Zusatzstoffe“ zur Falle wird
Bioidentische Hormone waren mein Einstieg. Aber irgendwann wurde mir klar: Hormone sind nicht alles. Ein weiteres Thema rückte in den Vordergrund – Mikronährstoffe.
Aber was steckt eigentlich in diesen Produkten, die ich jeden Tag einnehme?
Bioidentische Hormone auf Kassenrezept: Warum das „Schema F“ oft scheitert
Wenn individuell im Labor hergestellte Zubereitungen finanziell gerade einfach nicht infrage kommen, musst du deshalb aber nicht grundsätzlich auf eine hormonelle Versorgung verzichten …
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Warum Magnesium nicht gleich Magnesium ist
Immer wieder werde ich gefragt, welche Produkte ich selbst verwende. Deshalb stelle ich hier ab und zu eines vor – ausschließlich Produkte, von denen ich persönlich überzeugt bin. Dabei sind mir vor allem die verschiedenen Magnesium Formen wichtig …
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10 kg weniger mit nur einem Cut – ohne Sport, ohne Abnehmwunder!
Hormone stabil, Schilddrüse top – und trotzdem nahm ich weiter zu …
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Prostata & Bauchfett: Warum Testosteron zu kurz gedacht ist
Der Bauch wächst trotz Diät und Sport, und plötzlich meldet sich auch noch die Prostata? Wenn das passiert, greifen viele Männer zu Testosteron. Aber ist das der richtige Weg zum Ziel?
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Der feine Unterschied zwischen „normal“ und optimal
Was wäre, wenn du deine bioidentische Hormonanwendung selbstsicher in die Hand nehmen könntest, ohne das Gefühl, auf dich alleine gestellt zu sein?
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