Im Februar 2026 fielen die deutlichsten Warnhinweise der US-Arzneimittelbehörde FDA für Östrogen und Progesteron weg. Was bedeutet das für dich?
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Sofa-Talk
Östrogen und Blutgefäße: Was passiert in den Wechseljahren?
Das „böse“ Östrogen ist auf fünf Ebenen an der Gefäßgesundheit beteiligt: Elastizität, Endothelin, Stickstoffmonoxid, Blutfluss und Blutfette. Was verändert sich in den Wechseljahren?
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Östrogendominanz? Was in der Perimenopause wirklich passiert
Östrogendominanz in der Perimenopause bedeutet nicht, dass zu viel Östrogen vorhanden ist. Im Endeffekt ist es ein Progesteronmangel: Ohne Eisprung fehlt der Gelbkörper und damit das Progesteron. Östrogen ist nicht „zu viel“ vorhanden, sondern nur „alleine“.
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Östrogen ist nicht gleich Östrogen
Östrogen ist keine einzelne Substanz, sondern der Sammelbegriff für eine ganze Hormonfamilie.
Zu ihr gehören Östron (E1), Östradiol (E2), Östriol (E3) und Östetrol (E4). Diese vier Formen unterscheiden sich durch ihre Wirkstärke und ihre Bedeutung in unterschiedlichen Lebensphasen. Östradiol gilt dabei als bedeutendste Östrogen.
Ist eine KI bei Gesundheitsfragen zuverlässig?
Eine KI-Antwort zu einer Gesundheitsfrage entsteht in Sekunden und kann ebenso schnell in eine falsche Richtung führen. Diese Einschätzung klingt oft überzeugend. Ob sie wirklich stimmt, ist eine andere Frage.
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Erfahrungen zu bioidentischen Hormonen
Erfahrungsberichte zu bioidentischen Hormonen sind kaum zu finden, egal ob beispielsweise mit Fertighormonen auf Kassenrezept, Lozenges oder wie Dr. Rimkus seine Methode beschreibt.
Zeit, das zu ändern!
Nebenwirkungen durch Progesteron? Mein 1-Jahres-Selbsttest
Schwindel, Benommenheit, ein Gefühl wie leicht angetrunken – manche Frauen kennen das nach Progesteron-Einnahme nur zu gut! Ein Jahr lang habe ich mit der feinstmöglichen Mikronisierung „experimentiert“ und einige Überraschungen erlebt, die ich so nicht erwartet hätte. Was am Ende wirklich den Unterschied gemacht hat, liest du hier.
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100+ Signale des Körpers: Hormone aus dem Takt?
Mitten im Leben zu stehen bedeutet oft, viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten. Umso spürbarer ist es, wenn die eigene Energie plötzlich nachlässt. Anhaltende Abgeschlagenheit, vernebeltes Denken oder eine sinkende Stresstoleranz werden häufig dem Wetter, dem Alter oder einem hektischen Alltag zugeschrieben. Dabei können weit über 100 verschiedene Anzeichen …
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Blutwerte normal, aber du fühlst dich müde und erschöpft?
Ein Laborwert „in der Norm“ bedeutet nur, dass du dich nicht im Extrembereich befindest – nicht, dass er für dich optimal ist.
Für den Einstieg reichen wenige gezielte Marker bei Schilddrüse, Hormonen und Mikronährstoffen – kein teures Komplettprofil.
Gespräch mit dem Rimkus-Therapeuten: Worauf es ankommt
Helenes Geschichte: Wie Hintergrundwissen sie gestärkt hat und auf Augenhöhe argumentieren lässt. Ergebnis: Positives Gefühl auf beiden Seiten.
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